Negativní účinky stresu: Důsledky duševního a fyzického zdraví
Všichni víme, jaké to je zažít stres. Může způsobit fyzické a emocionální vyčerpání, poškodit vztahy a snížit celkovou kvalitu našeho života. Stres může mít také vážný negativní dopad na naše duševní a fyzické zdraví, což vede k úzkosti a depresi a také k oslabení imunitního systému. (lék na stres) [...]